Fitball
Cvičení na velkém gymnastickém balnčním míči pod vedením akreditované instrukorky.
Funkční cvičení na velkém gymnastickém balančním míči je fyzickyúčinné, zábavné a má blahodárný vliv na celé tělo a duši.
Balanční dynamické a statické cvičení aktivně zatěžuje zejména zádové a břišní svaly, které uvolňuje, protahuje a posiluje.
Kvalitně a jedinečně rozvíjíme pohybovou schopnost rovnováhu, důležito složku naší obratnosti. Pravidelným cvičenímse bolesti zad
zmírní a ustoupí.
Fitballu se můžete zůčastnit v tělocvičně BM Fitness centrum (hotel Rekrea), Slovanského bratrství 1664, Pelhřimov.
( nutná rezervace 736 682 917 )
pondělí 18 00 - 19 00
středa 18 00 - 19 00
cena: 80,- Kč / h
pernamentka 10 hodin 720,- Kč